YOGA CON IMPLEMENTOS 

Ejecutar y disfrutar una clase de Yoga no solamente depende de la voluntad y entrega del practicante, también es importante procurar que ciertos elementos externos, como la ropa, la superficie, la temperatura, entre otros, sean los más adecuados para brindar comodidad en el momento de ejecutar las asanas.
Además de los mencionados, existen ciertos implementos muy útiles en este tipo de técnica milenaria.
Los beneficios del uso del implemento son múltiples pero sobre todo en el caso de dolores de espalda.  Concretamente, alivia el dolor y el estrés en la espalda, las caderas, el pecho y los hombros.
Son utilizados los sliders y balones pequeños específicos.

BENEFICIOS

  • Bienestar emocional
  • Alivia dolores y estrés.
  • Mejora la flexibilidad
  • Mejora la circulación sanguínea
  • Aumenta fuerza y resistencia
  • Mejora la postura y el equilibrio
Nuestra clase de Yoga con implementos ( previa reserva)
  • Lunes 18:15h