Let´s Dance 2021

Es una disciplina deportiva entretenida y enérgica que combina ejercicios aeróbicos y coreografías de distintos ritmos latinos. Esta clase trata de moldear tu cuerpo, tonificar, aumentar tu energía física y quemar grasa. Es apta para personas de todas las edades y géneros.

Durante una hora fusiona movimientos de alta y baja intensidad para quemar calorías de forma divertida. En estas clases se combina el equilibrio y la flexibilidad con el trabajo cardiovascular y muscular y el aumento de energía.
  

BENEFICIOS

• Elimina la grasa corporal
• Fortalece el sistema cardiovascular
• Incrementa tu vida social
• Libera el estrés
• Mejora la coordinación